Ricette Duccio Frati e il suo sgombro con ceci bianchi di Navelli e prezzemolo Lo sgombro è il pesce azzurro più utilizzato e apprezzato della dieta mediterranea. I medici lo raccomandano per il suo apporto in grassi del tipo Omega-3. Vediamo in questa ricetta…LuigiDF2022@June 24, 2023